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Surfer’s Shoulder
Wiederholtes Paddeln, schlechte Paddeltechnik oder zu viel Volumen führen zu Impingement und Rotatorenmanschetten-Reizung. Wir analysieren dein Paddel-Muster und bauen Kraft sowie Beweglichkeit gezielt auf.
Schulter, Arm, Rotatorenmanschette
Paddeln, Bar-Belastung und Handle-Pass belasten die Schulter extrem. Wir behandeln Surfer’s Shoulder, Impingement, Rotatorenmanschetten-Probleme und Instabilität – und begleiten dich zurück ins Line-up.
Schulter-Assessment buchen
Wiederholtes Paddeln, schlechte Paddeltechnik oder zu viel Volumen führen zu Impingement und Rotatorenmanschetten-Reizung. Wir analysieren dein Paddel-Muster und bauen Kraft sowie Beweglichkeit gezielt auf.
Ruckartige Zugbelastung, Handle-Pass oder Stürze können zur Schulterluxation oder chronischen Instabilität führen. Wir stabilisieren mit propriozeptivem Training und schrittweiser Belastungssteigerung.
Segeltragen, Pumpen und Halse belasten Schulter und Ellenbogen gleichermaßen. Wir stärken die Rotatorenmanschette, korrigieren die Technik und beraten zum Equipment.
Therapieziele
Wir schauen nicht nur auf die Schulter, sondern auf das Bewegungsmuster, das die Schmerzen verursacht:
