Flexibel aus der Ferne

Online-Beratung & Teletherapie

Du bist am Spot, auf Reisen oder gerade nicht in Grömitz? Per Video-Assessment, digitalen Übungsplänen und Ferngesprächen bleiben wir an deiner Seite.

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Video-Call und digitale Beratung

Was wir online anbieten

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Video-Assessment

In einem Video-Call besprechen wir deine Beschwerden, schauen uns Bewegungsvideos an und definieren die nächsten Schritte. Ideal für Erst-Einschätzungen und Follow-up.

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Digitale Übungspläne

Du erhältst einen strukturierten Übungsplan mit Videos, Dosen und Fortschrittskontrollen. So bleibst du auch am Spot oder im Winterquartier auf Kurs.

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Für Reisende & Seasonaires

Egal ob du in Portugal, auf Hawaii oder an der Nordsee bist – wir begleiten dich zeitlich flexibel und erreichbar per Online-Termin.

Sportler mit Laptop am Strand

Ablauf

So funktioniert die Online-Beratung

  • Termin online buchen und Fragebogen ausfüllen
  • Video-Call mit Hanna oder unserem Team
  • Bewegungsanalyse anhand von Videos, die du im Vorfeld sendest
  • Individueller Übungsplan mit Videos und Zeitplan
  • Wöchentliche oder bi-wöchentliche Follow-up-Termine
  • Dokumentation deines Fortschritts für deinen Arzt oder Therapeuten vor Ort

Bleib auch aus der Ferne auf Kurs

Buche deinen ersten Online-Termin und erhalte einen individuellen Plan für deine nächsten Wochen am Spot.

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